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作者简介：

柯克‧锺斯博士 (Kirk Byron Jones)

拥有二十年的牧会经验，且常年参加与各种基督教及公民事务委员会，目前在安德卫‧牛顿神学院教授伦理学、讲道学等课程，也经常於全美各大研讨会中担任讲员。

内容：

你是否工作过量、压力沉重？有心助人、服事，却疲惫不堪？

本书提醒你如何正本清源、好好照顾自己，以其重新得力、展翅上腾！

许多传道人、教会同工、助人者与拒绝面对工作压力的问题，其实过量的负荷不但可能造成身心健康每下愈况，也必使工作效果大打折扣。本书探讨造成负荷过重的文化与个人因素，并举出极富创意又实际可行的建议。

目录：

第一章：正视痛苦

第二章：承认自我，对付问题

第三章：在船尾上

第四章：退到船尾去

第五章：神圣的步调

第六章：品味生活的保命绝招

第七章：平静下来

第八章：平静中的平静

第九章：退到船尾的好处

第十章：四个关键问题

第十一章：最关键的一件事

第十二章：要有欢笑！　　　

商品属性
[作者]	柯克‧锺斯博士 (Kirk Byron Jones)
[出版社]	雅歌出版社(台湾)
[图书书号/ISBN]	978986692708
[图书页数]	208
[图书规格]	14.8cm x 21cm
[所属分类]	灵命成长 医治释放