(本书原价 RM 15.00 - 70%折扣 = RM 4.50)

 

 

 

中国人 何时不再对生命冷漠
有一种爱 让我们不再陌生

 

人人类最需要的是爱，最缺乏的往往也是爱。人类最渴望的是爱，最不懂得给予的也是爱。生命的答案在哪里？人间的幸福何处觅？中国式的冷漠何时终结？又当如何终结？只要真爱宽恕，不再爱恨情仇！

现象的背後是文化，文化的背後，是心灵的方向。

相信生命真相一定不是冷漠，解读中国式的冷漠，

正是为了用真爱之光驱散冷漠，重拾人性的温暖。 

作者简介：

慧汝

心灵导航师慧汝女士是《生命增值TM》系列课程，教练团队中最擅长与女性沟通及得到学员认可与跟随的导师之一。毕业於中国福建师範大学艺术系的慧汝老师，人生也有如一篇起伏的乐章。她於1996年留学并定居新加坡。多年来从事教育及辅导海外留学生的工作，尤其在青少年正面心态及心灵建设方面取得显著成果。拥有丰富的亲子教育经验、热诚和使命。同时对家长的配合调整及心灵成长也倾注了大量心力。

长年以来，慧汝老师在从事青少年心灵，心态培育引导的同时；因著自身对生命真爱及真理的执著，更是花费了大量的心血与时间，对华人的个体生命价值及真爱等课题进行了深入的思考与探索。并总结归纳了华人社会相对陌生的真爱模式?《真爱的四要素》等。近年来，因著参与《生命增值TM》系列课程的推广与教练工作；帮助中国内地许多女性精英们摆脱了缠绕多年的心灵困惑，重获生命喜乐。多年来，她也因著对各种背景；尤其是原生家庭等成长因素所导致的人性软弱，挣扎的深切体恤及耐心引导而倍受学员朋友们的认可，被他们视为人生旅途中的一盏指明灯。

目录：

感谢你们（作者的心声） 6

沈序 11

自序 15

上篇：解读中国式的冷漠

前言：

1.每一个生命都是无比珍贵的 23

2.人命真的关天吗？ 23

3.我是谁？ 24

4.社会为何黑暗？ 25

5.他们为何绝望？ 27

6.中国式的冷漠当如何终结？ 27

一、文化信仰上生命教育的缺位 28

1.妨碍我们真正幸福快乐的原由究竟何在？ 29

2.让人民生活的更加有尊严 29

3.“伪幸福”如一股隐疾正在蔓延 30

4.“官本位”践踏著生命思考的独立性 31

5.社会从众心理影响人们对生命课题的探究 32

二、原生家庭中生命教育的缺位 33

1.爱孩子，这是母鸡也会的事情，重要的是教育孩子 34

2.家的培育 成了 苛刻的鞭策 35

3.漠视生命价值的缘由 36

三、学校教育中生命教育的缺位 38

1.没有差生，只有差异 39

2.没有教不好的学生，只有不会教的老师 40

四、中国式冷漠的反思和出路 42

1.中国正在向世界输出冷漠？ 43

2.八成博友选择今後不再做好人？ 43

3.弱肉强食，优胜劣汰？ 44

4.赶尽杀绝的理论能解决生命问题吗? 45

5.伤人者，必先是受伤者 46

6.大禹治水，在疏不在堵 47

7.悲伤是爱 48

五、疏导胜於防範、关爱胜於孤立 52

1.救赎的力量远胜於惩罚 53

2.标本兼治是防範惨案的根本 54

3.对生命冷漠是社会和谐最大的敌人 55

4.有爱就有希望 56

下篇：有一种爱 让我们不再陌生

引言：

1.陌生之爱 60

2.生命的绝唱 61

3.探索被藏匿之爱 62

4.有一种爱 我们还很陌生 63

5.真爱对我们意味著什麽？ 71 

六、真爱--化解传统爱恨情仇的唯一方法 73

1.以暴制暴是唯一出路吗？ 75

2.宽恕的力量远超过人们的想像 76

3.人情社会VS爱多情少 77

4.只有畏没有爱？ 79

七、真爱--原生家庭生命教育榜样的力量 81

1.原生家庭误区一：有条件的爱及溺爱 82

2.原生家庭误区二：失衡的父母关係影响子女心灵健康 85

3.原生家庭误区叁：比较和渴望获得认同的教育 88

八、真爱--打破以比较、应试为目的的传统教育理念 91

1.厚此薄彼及家校互动的误区 92

2.爱里没有惧怕 93

3.欣赏和包容是拥有阳光心灵的双股剑 94

4.呼唤真爱基於感恩 97

5.真爱，治疗生命创伤的良药 99

6.走出心魔，尝试理解与接纳 99

7.领受真爱，重塑生命 101

九、真爱--提升生命价值最大的原动力103

1.何谓真爱? 104

2.有意义的真爱关係，最能带来人间幸福 104

3.“人生不如意事，十有八九”问题出在哪里？ 106

4.真爱关係中的成功感是自我价值的源泉 107

十、真爱--值得我们用一生去追寻 109

1.追溯爱之源头 109

2.告别爱之误区 110

3.触摸爱的真义 112

4.真爱的四要素 114

结语：生命不息 真爱不止

118 1.爱的真谛 119

2.实践真爱叁步曲 120 3.建立真爱真理的新原生家庭 123 4.真爱，神奇而伟大 124 5.真爱，无私、无疆、无论如何 126

内容：

若想改变看得见的世界，必先改变看不见的内在。一切改变都很难，

但不改变，人生将会更艰难！

● “人生不如意事，十有八九”---问题出在哪里？

● 为何一辈子寻寻觅觅，却始终得不到自己想要的爱？

● 现代中国人的婚姻关係，亲子关係容易陷入互相伤害的误区，原因何在？

● 我是谁？自我价值感的源泉在哪儿？

● 是什麽在决定著我们的痛苦与幸福感？

● 社会为何黑暗？他们为何绝望？

● 真爱对我们意味著什麽？

培养一个孩子，犹如建造一所房子，真爱，就是这座房子的地基。我们无法选择出身，也无法改变我们的原生家庭，但是我们可以为下一代创造一个拥有真理真爱的新家庭。人类需要爱，恰如口渴需要水一样自然。

爱是千百年来人类讲的最多，却理解最少的一个字。很多时候我们谈论的往往只是表像上的爱，而事实上，爱的本质不应是爱的对象问题，而是爱的能力问题。这是本书探索的重点，也是余虹先生所提的第叁种爱。是我们中国人所陌生的爱；“是一种圣洁的爱、一种超越亲疏敌我、善恶是非、化恨为爱的爱——不是一种与社会正义衝突的爱，更不是一种不要社会正义的爱，而是一种在正义的要求与实施中将爱贯彻到底的爱”！

真爱，使无力者有力，让悲观者前行。当爱的付出不是因为，也无需如果的时候。那麽。爱就一定是无私、无疆、无论如何的！

作者的话：

“我若能说万人的方言，并天使的语言，却没有爱，我就成了鸣的锣，响的钹一般。我若有先知讲道之能，也明白各样的奥秘，各样的知识，而且有全备的信，叫我能够移山，却没有爱，我就算不得什麽。”这是至理名言。参加并成为《生命增值TM》课程团队的心灵导航师；是我叁十多年来所做最关键的一个决定，也是个人这一生所领受最好的祝福之一。对生命价值及真爱的追寻，於我而言，不是口号，不是无病呻吟，而是刻骨铭心的生命成长经历。翻开这本书，我也深切祈望能够给您的人生带来祝福——对生命价值，真爱的认知等进行重新定义及诠释；及至对人生有不一样的品味与盼望。

《生命增值TM》课程是由新加坡沈洪顺博士基於对华人社会，尤其是对中国人的深厚感情与关爱，以真爱为核心，以传播及创造一个真爱、感恩及盼望的环境为使命所创立的重建心件的课程。这是一个以生命影响生命，以生命祝福生命，充满著真爱与智者的团队。

在参加这一课程之前，我讲的最多的是“我没有爱的能力”！虽然表面上成功自信，但实际上对生命充满无力感。对生命的不屑、放弃，不快乐等负面思维充满了我的生活，以至於不惜一切代价追求虚浮的自我价值感；但结果发现仍是枉然。这种痛彻心扉却又真切的生命缺失和痛苦感每天吞噬著我的生命，以至於多年来一直生活在生死交界的挣扎中却又不知出路何在。

直到2007年11月我在马来西亚参加了《生命增值TM》课程，并在之後有幸成为团队的心灵教练，生命才真正的翻转过来。下面是我当时上完课程回新加坡後连夜流著眼泪写给课创程办者沈洪顺博士的一封信，在此与关注真爱及生命课题的朋友一起分享。

尊敬的沈博士：

下午好！

从年少懂事时开始,我就一直在寻找“生来何为”的生命答案,於是追求上进和勤奋拼搏是大多数周围人对我的印象。在这些年岁里虽然过著在外人眼中好像还不错的生活,但一直未曾找到自己真正的核心价值，几年来好像在迷惑中走旷野路。而最让我痛苦的是我自己深深知道：从小到大，我从没有真正的喜欢，接纳和爱过自己。因此，对於生命是值得存留或应该放弃依然是两个“我”间从不间断的争执及探讨主题。而对於自己及他人生命之无奈、无力感和冷漠更是让我无比痛苦及挣扎。个中滋味，无需累言。而今,我终於清楚知道,如课程所传递———

既然我都不知道自己生来何为,一直以来不明白自己的价值何在？以为自己必须成为某种样子才配的被爱,以为自己必须有什麽表现才能爱自己,但由於从未觉得自己有哪点配得,所以连自己都不爱,同时又一再给自己定罪、负疚、迷茫、困惑，沮丧再加上瘫痪後就是放弃自己了!因此，所谓人生“虚空的虚空”对我而言，被我活得淋漓尽致。所有我不曾拥有或曾经拥有过的人和物，骨子里都不曾真正渴望及珍惜过。如我在马来西亚回新加坡前跟你们所分享的:这世界上一切跟我都是没有关係的，连我自己跟自己都是没有关係的!所以把人生当麵包一口吞，在短时间内用尽合宜不合宜的方式达成各种目标，然後再一一放弃成了我几十年来生命的主旋律。因为放弃和糟蹋生命已成了我潜意识行为。可在这当中最无辜又常常被影响到的，恰恰是那些爱我和我所挚爱的家人及至亲好友。

但昨天以後相信一切将不再一样!这样以真爱为根基，贴切模拟人生的课程及活动让我明白了许多真相，找到了自己真正的核心价值及今後生命的使命与方向。原来，一直以来，我身上带著太多来自原生家庭及成长的伤害与苦毒；几十年来虽然经历了无数煎熬、挣扎，也尝试过奋鬥、忍耐……可我感受到的依然是心碎、孤僻、迷茫、忧伤，没有方向。而这一切的一切皆来源於我对真爱的陌生，认为自己没有也不需要真爱！同时也没有遵循真理而行，只一味凭己意行！而现在想来，其实我想尽办法，苦苦追求却遍寻而不得的就是自身生命价值的体现，有意义真爱关係中的成功感。始终不快乐的源头就是缺乏真爱，偏离真理，导致自身生命价值无以体现。这就是我对生命不屑，对生活冷漠的根本原因。

在课程中所感悟到的生命真相——真爱。竭力创造一个真爱、感恩，盼望的文化使命也深深撼动、激活了我看似早已放弃的生命动力。是的，领受真爱是人类最重要的内在需求。为了得到真爱，我们可以忍受说不尽的困苦；一旦没有了真爱，山岭无法攀登，海洋无法横渡，沙漠无法忍受，而人生的困苦更是无力克服。正如中国先哲孟子所言：“天将降大任於斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”虽然，出生於生活习俗特殊的环境使我从小就为自己的生存及尊严苦苦挣扎著，却也让我更加重视并不停探索思考生命的价值何在？只是始终不得其门而入。直到今天才明白，人类最大的恐惧就是缺乏真爱和精神孤独。而自己穷尽一生苦苦追寻的也就是真实有意义的真爱关係及自身生命价值的体现。华人文化中长大的我，显然就因为缺失了这样的真爱领受而挣扎及困惑著。社会上不停发生的自杀和杀人惨剧，追根究底，也无不是因为极端缺乏被认可被接纳的真爱关係，自身价值感的严重缺失。

而正如您所言，中国人并不缺善良淳樸有情有义的本质，缺的是真爱的榜样和理念。需要的是知其然并知其所以然的心灵引路人来激活它。课程使命所倡导的：爱是无条件接纳，宽恕及自爱，之後推己及人的“爱人如己”之理念也让我感同身受

是的，人只能给出自己有的东西：学会爱自己，才能够爱他人。我渴望也愿意以这样的理念重新建造自己的生命价值观。善待他人，也就是善待自己。把爱传出去，把心找回来。点滴分享与您共勉.

慧汝

25、11.2007

从接触课程及写这封信至今，两年半时间过去了。这两年多来，课程理念及团队中的每个人时刻都在用生命影响著彼此的生命。而我也正一步步寻找回自己那颗似乎遥不可及却又让我魂牵梦萦鲜活的心。并因此渐渐学会如何认识真爱、了解真爱，领受真爱及给予他人真爱。个人认为，爱归根结底不是爱的对象问题，而是爱的能力问题。当然，因著习惯及固有的思维方式，在生命成长，学习真爱的过程中并不容易，一路走来跌跌撞撞，每天几乎都在挣扎著却也在成长著。就如沈博士所定义的：成功是逐步实现有价值个人预定目标。对於我而言，领受真爱并成为爱的使者这一预定目标正日益清晰。

亲爱的读者朋友，正如沈博士所言：我用了叁十多年来探索生命价值及对真爱的定义重新诠释，经历了无数生死挣扎及不为人知的心路历程，最终发现一个坚定不移永恒的真理，就是必须以真理真爱为中心，将生命的价值透过目标体现出来，才能使我避免失去方向，迷失自己。是的，在真爱里面，没有边缘的人、没有陌生的人、没有孤儿，也没有无可救药的人。

虽然，在人与人之间疏离分裂的世代，谈论真爱、谈论彼此相爱，真是谈何容易？在“有仇不报非君子”的文化传统下谈善待恶人，真的比登天还难！但事实上，真正能终止爱恨情仇轮迴的方法唯有宽恕与爱。因此，当您觉得不但不能爱（特别是那些不可爱的人），甚至要以恶相待才可以大快人心之时（哪怕只是一时之快），我们能做的依然是以祝福代替诅咒，以良善代替邪恶，因为这是人类真正的出路。当您带著这样的理念，这样的盼望工作和生活时，相信真爱之光将永远照亮您的生命……

沈洪顺博士序：

作为一个在新加坡土生土长的海外华裔，我确实很难意识也无法感受到一个真正中国人的内心世界。若不是和慧汝相处的这几年，我无法体会，中国人对真爱及生命课题会有怎样程度的一种陌生感。为著慧汝能有这麽强烈的使命感，愿意把这几年和我一起对生命的探讨和感受到的真爱与自己的同胞分享，藉这本书引发更多中国人对真爱及生命课题进行探索，我为她感到骄傲。

小孩子的世界很简单，不是黑就是白，是非分明。当人长大後，经历的事情越多，反而没什麽标準，好多事情变得越来越複杂，也多了很多模模糊糊，分不清的东西，灰色地带也越来越多了，特别让人迷茫，让人困惑，特别容易怀疑，甚至迷失自己。如慧汝所说，她是用了叁十多年来探索生命价值和几番生死交界挣扎的心路历程，才发现一个坚定不移永恒的真理，就是必须以真理真爱成为她生活的中心，将生命的价值透过目标体现出来，才能使她避免失去方向，迷失自己。我希望读者在阅读此书时，能因慧汝的人生历练缩短他们探索生命真谛的时间，能及时找回自己，能提早活出美好的真我。

我们每个人的一生都是一张单程票，很多事情都不能逆转也不可挽回，过去的快乐若已经失去了，就无法找回，过去的痛苦若已经发生了，也不可能改变。许多人都选择让自己活在痛苦的记忆里，承受著折磨和煎熬。岂不知一个人的记忆原来是可以选择的，幸福和悲伤，快乐和痛苦，这些事情全部都可以选择，可以重新诠释。为什麽一定要纠缠在痛苦和悲伤的回忆中不能自拔，人不就是应该追求幸福和快乐吗？能不能幸福，可不可以快乐，这完全不取决於事件本身，而是取决於自己的心，其实一切都在一转念之间。

我时常在课堂上以半杯水举例，“你看到半杯水的心情，可以为只有半杯而遗憾，也可以为还有半杯而庆幸”。我们的人生绝无遗憾也从不会浪费。无论我们的过去是什麽样的生活，只要我们愿意以真理重新诠释重新定义，我们的人生必全然不同。虽然原生家庭的确会影响我们，但真爱和真理却能超越这一切。许多人在上完《生命增值》课程後，的确整个人生都改变了：原本要离婚的夫妇变得更加恩爱，家庭生活也开始幸福了；亏损的企业，业绩变得突飞猛进，生意转亏为赢；分裂的团队变得更齐心协力，即将辞职的员工对公司更有归属；盲目为钱工作的员工，变得有使命感，更愿意发挥自己的潜能。其实并非《生命增值》课程改变了他们，而是他们在课程里经历了真爱，自然便能以真爱对人，他们学会放下自我，坚持以真理真爱为中心去经营他们的工作生活，这才给他们带来祝福。

叁年前当慧汝来到我课程中时，她的生命正处在人生的十字路口，相当痛苦。既然她今日的生命能转为得胜的生命，祝福的生命。我相信她写的这本书也能祝福更多地地道道的中国人，甚至在海外的华人。因她已将《生命增值》的精髓融入在她的生命，又将《生命增值》以中国文化的方式呈现。

中国文化是关係文化，我们透过不同关係表达不同的情感，如亲子关係是亲情、男女之间是爱情或朋友社交是友情。所以中国人的情通常浓过爱，我们对人可以无爱但不能无情，以至於对爱也渐渐不懂得表达。所以人与人之间的关係时常带来许多问题。特别是当情受到伤害，而又缺乏真爱时，往往恨就产生，关係就破裂了。加上中国人的爱多数又是情爱，一种以自我为中心的“爱”，一种要求对方的爱，所以时常“爱之深恨之切”。

真爱是以真理为中心，不自我，以他人为本。我很高兴慧汝能把我“爱的遊戏”活动转为文字的表达，让更多人对爱、恨、宽恕更有意识。世上最痛苦的不是有一个可恨的对象，当没有可恨的对象而就只能恨自己时，那会更痛苦。如慧汝所提起的几个毁人自毁惨案的肇事者案例，他们中大部分人之所以活得很痛苦、最後甚至采取极端方式毁人自毁，其实从某种层面上讲，他们真正恨的是自己。恨自己无才表现，无法令人赏识，恨自己无能改变状况，无法获得尊重与肯定，所以他才把恨投影在社会，给自己製造一个可恨的假对象，好让他可以找到向社会发洩的藉口，所以为何说他也是个受害者？因著他不懂得如何爱自己，接纳自己，结果他伤害了他人，最终也伤害了自己。

我常在课堂上说“宽恕才能释放，原谅他人就是对自己恩慈”。虽然过去的挫折或失败我们必须承担责任，但我们也必须在恰当的时候学会给自己一个重头再来的机会，有时候我们要学会宽恕自己。第一次与慧汝接触的时候，我发现她因著背景因素所导致，在之前做了某些不理想的决策而活在内疚和自责中，每日与痛苦作伴。但是，当她学会了爱自己，宽恕自己的时候，我发现她同时也开始懂得爱他人，包容及体恤他人了。

这三年，看著她成长，突破，过五关斩六将，不断克服艰难的挑战，一次又一次，每一次的突破，就好像看到她把过去负面和忧伤的记忆一件一件的从脑海删除，再重新输入全新的定义。看见她的生命逐渐增值，看到她的生命从被诅咒化为对别人的祝福，我鼓励她把这生命与更多的人分享，将多年来困扰她的捆索变为钥匙，释放那些在世上被自己内心纠缠了一辈子的人。虽然她现在需要面对的挑战比以往更大，但她最终还是排除万难，完成这本书。我在此祝福慧汝，希望她能透过这本书，用自己的生命去增值更多的人。我也祝福读者透过这本书，能够被启发而敢於面对自己的内心，找到真理与真爱。要改变看得见的生活，先要学会改变看不见的内心。

 

 

 

商品属性
[作者]	慧汝
[出版社]	人人书楼出版社
[图书书号/ISBN]	MB0195
[出版日期]	2010年8月
[图书页数]	136
[图书装订]	平装
[图书规格]	14.8cm X 21cm
[所属分类]	生活丛书