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作者简介: 

林凯沁

出生在云林县的偏僻小农村，十七岁前以乡野、戏剧为教室，并藉著自学习得文字能力。十七岁时，因缘际会进入教会，尔後回到学校，自此踏上心灵疗癒之旅，立志与痛苦的人在一起。毕业於神学院宗教教育系，并陆续取得中原大学宗教学研究所硕士、美国阿肯色州理工大学教育硕士，在心理辅导工作已耕耘二十馀年。目前除了持续心理谘商与辅导工作，也是佳音电台「快乐送到家」节目製作与主持人；著有《情绪的镜子》、《记忆的镜子》、《中年重生：以上半生的智慧，得下半生的幸福》等书。

 

内容简介: 

阅读情绪犹如揽镜自照，映入眼簾的不只是生活的美丽与哀愁，更是生命的真实与珍贵。化心理知识为常识，找到独一无二的美之真我！

你是否听过、甚至尝试过製造正面情绪的方式？每天早上出门前对著镜子中的自己说：「你是这个世界上独一无二的人！只要用心，没有解决不了的问题！」喊话结束後，还不忘给自己一个灿烂无比的微笑。

到了公司，老闆说你的提案了无新意；「平庸」，是你穷尽一切努力後得到的评语。此时，你在镜子中看到的是愤怒、沮丧，还是无法一言以蔽之的神情？你是否会开始质疑，人真的可以驾驭情绪、随时保持正面积极？

在这个强调理性、高效能的社会，人们往往对情绪避之惟恐不及，担心情绪让自己显得玻璃心，是个产值不高的人。但是，我们忽略了一件重要的事：情绪，跟理性一样，都是「自我」的一部分。情绪就像镜子，映照出一个人真实又複杂的样貌，只有真正了解它，才能好好认识自己、安顿自己。

作者林凯沁有紮实的圣经与神学训练、丰富的心理学知识，以及谘商辅导经验。她巧妙揉合、应用不同的心理学知识，引导大家阅读「情绪的故事」。她在本书娓娓道来自己的生命历程，示範如何「化心理知识为常识」，让读者能够DIY自己的心理健康。除了品尝人性中的七情五味，也得到安顿自己与人际互动的祕诀。

情绪，这份看似不完美的礼物，邀请你来欣赏它、拥抱它，你将因此找到更整全、更丰盛的生命。

目录：

推荐序 一：人生剧场/杜明翰

推荐序 二：一面镜子/夏忠坚

推荐序 三：这本书不适合当床头书/章胜傑

推荐序 四：我们成了一臺戏/贾红莺

新版序 / 百年老店的乔迁之喜

原版序 / 心理学的知识使我成长有路

前记 解读情绪故事

Part Ⅰ 我的故事

第一章 教室外的孩子

第二章 13号林凯沁

第三章 修道院的绿意

PartⅡ 人生的功课

第四章 人格的工程师

第五章 人际密码

第六章 捨不得你长大

第七章 遛狗的哲学

第八章 四十岁的泳池

第九章 错认

第十章 「容我是我」的界线

第十一章 错待

第十二章 追逐的旅程

第十三章 生命的良师

後语 喜剧

附录 我所认识的凯沁老师

 

商品属性
[作者]	林凯沁
[出版社]	校园书房出版社(台湾)
[图书书号/ISBN]	9789861987149
[图书页数]	256
[图书规格]	14.8cm x 21cm
[所属分类]	灵命成长, 医治释放, 辅导