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作者简介

古伦神父Anselm Grün

1945年生於德国Junkershausen，自19岁起就是圣本笃修会位於乌兹堡的「Münsterschwarzach修道院」的修士，之後获得神学博士、哲学与企管硕士。已在圣本笃修道院担任经营主管30年之久，他是德国Münsterschwarzach圣本笃修道院的经济管理人，负责管理修道院所属二十多家公司行号与叁百多名员工。他并且负责该修道院对外开设的人性领导课程。他的著作超过三百多种，目前已有30几国的语言翻译，所有销售册数已高达1800万册。是德国最有影响力的宗教与心灵作家，也属於当代最重要的基督宗教作家之一。中文翻译的著作包括：《天天经历复活喜悦》、《活像耶稣》、《活出十诫的真自由》、《领导就是唤醒生命》、《家庭是人生的冒险》、《拥抱老年心生活》、《欢庆一个新的开始》、《32堂圣经人物的生命课程》、《受难、爱与新生》、《生命终点的盼望》（以上皆由南与北文化出版社出版）。

古伦神父另一项被欧洲神职与谘商专业人士肯定的专长就是「心灵关顾者的灵修辅导」。古伦神父20年的神职人员辅导经验，不但是对第一线的心灵关顾者有心灵上的滋养，对於心灵关顾的领域也有造就启发的效果。

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内容简介：

 

对抗消费社会的身心灵操练方法～

大斋期灵性操练的目标就是再度找到滋养我们的生命泉源。这个内在的泉源经常会被许多日常事务耗尽枯竭，行事曆上满满的行程，使我们离开心灵处愈来愈远。在我们心灵的底层湧流著使我们的生命活跃的圣灵之泉，但我们却经常让这股泉源枯乾。透过［斋戒］的操练，可以让我们穿透内在一切混乱，达到这股内在的泉源。

教会传统为了让基督徒準备复活节而发展出大斋期。是一段操练的时间，操练内在的自由，透过我们自愿［戒绝］某些事物，例如戒绝饮食、或者是电视、网路、开车、抽烟、购物慾望等等，就可以操练自己从特定的欲望中解放出来。教会不只是建议个别基督徒在此时期实行禁食方面的操练，更可创造出影响整个基督徒团体的［捨己与克已］文化。这个文化可以转变家庭与教会，并且活出另一种更深刻、丰盛的简单生活。所以，大斋期可以说是一段自我锻鍊的时间。因此，我们应该为这段锻鍊时间拟定一个锻鍊的计画。在本书中，我想针对这个灵性操练提出一些具体的操练建议。

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目录：

前言

1. 「斋戒」操练的叁种效果
-  身体与心灵的疗癒
-  对抗心灵的激动情绪
-  强化祈祷

2. 七週的身心灵操练
-  第一週：禁食
-  第二週：洁净
-  第三週：锻鍊内在的自由
-  第四週：操练言语
-  第五週：祈祷
-  第六週：同情
-  第七週：与耶稣同行十架之路

结语：发现内在的生命力

商品属性
[作者]	古伦神父
[出版社]	南与北文化出版社
[图书书号/ISBN]	9789869042307
[图书页数]	112
[图书装订]	平装
[图书规格]	宽 14.8cm X 高 21cm
[所属分类]	生命陪伴系列丛书 生命造就