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作者简介：
惠特尼 (Donald S. Whitney)
一位原本梦想成为体育播报员的法学院热血青年，因著对神的认识而来的呼召，促使他走向一条全然不同的人生路程。
在伊利诺州的格伦菲尔德浸信会（Glenfield Baptist Church）深耕牧会将近十五年，让惠特尼对基督徒的灵性生命有了全新的洞察与认识，随著深入的研究，如今，他已成为肯塔基州路易斯维尔南方浸信会神学院（The Southern Baptist Theological Seminary）圣经灵修学的教授。
惠特尼也将自己多年累积的丰富属灵智慧和经验，化成多部著作，叫好也叫座。其他精彩作品包括《如何确知自己是基督徒》（How Can I Be Sure I’m a Christian）、《教会里的属灵操练》（Spiritual Disciplines Within the Church）、《灵性健康自我诊断十问》（Ten Questions to Diagnose Your Spiritual Health）、《简樸的属灵生活》（Simplify Your Spiritual Life）、《家庭崇拜》（Family Worship）。
内容：
自由，是操练的奖赏
对一位游刃有馀的音乐家而言，能够丝毫没有困难地弹奏一首新曲，是件稀松平常的事。然而，这一切看起来如此简单，彷彿无须任何努力一般的自由弹奏，其实是因为音乐家经年累月有纪律的训练演奏技能。
同样，从敬虔里能生出自由，一大部分是根基於刻意地去培养这些属灵操练的习惯。不同於一般人以往所认为的，将会受限、被约束或绑缚住，事实上属灵操练意谓著我们将会获得属灵上空前的自由。
然这样的属灵操练并非是没有方向的操练，惠特尼以罗马书第8章第29节以及约翰一书第3章第2节的经文，提出神对祂所拣选子民的永恒计画，在於神要我们不断的成长，越来越像祂的儿子──耶稣基督，甚至我们不能只等待圣洁，务要追求圣洁。而如何实现这永恒的计画，惠特尼告诉我们要如同在提摩太前书第4章第7节所提的：「要操练自己达到敬虔的地步。」而属灵操练即是基督徒迈向敬虔与成熟──越来越像耶稣的唯一道路。
由此，倘若你渴望对一生的敬虔有所寻求，基督徒生活的灵性操练将帮助你迈向这条寻求的道路。从早期教会的属灵伟人、敬虔的清教徒作者，甚至是主耶稣基督自己所遗留给我们丰盛的产业中去挖掘，基督徒生活的灵性操练藉由以下精挑细选的操练内容而有所方向：
阅读、默想并活出圣经的教导、祷告、敬拜、传福音、服事、成为好管家、禁食、安静与独处、写日记与学习。
藉由阐述为何灵性操练是如此重要、表达每个灵性操练如何帮助你迈向敬虔，以及提供你实质的建议来培养长期的灵性操练，使身为基督徒的我们能有全新的盼望去拥抱生命里最大的追求，即是追求圣洁，越来越像耶稣，而这需要透过我们一生能以操练为乐。
目录:
前言 ......................................……………………………………13
致谢 ……………………………………………………………..15
第1章 属灵操练──达到敬虔…………………………………..19
第2章 研读圣经（上）…………………………………………..35
第3章 研读圣经（下）…………………………………………..55
第4章 告………………………………………………………..91
第5章 拜……………………………………………………….119
第6章 传音…………………………………………………….139
第7章 事……………………………………………………….165
第8章 作家…………………………………………………….189
第9章 食……………………………………………………….229
第10章 安静和处……………………………………………….263
第11章 写记…………………………………………………….297
第12章 习……………………………………………………….323
第13章 坚忍练………………………………………………….341
附註 …………………………………………………………….363
经文索引 …………………………………………………………….379
主题与人名索引………………………………………………………...383
序
前言
未阅此书前，即已获邀写推荐序。读完全书後，更觉得义不容辞。我极其推荐基督徒阅读惠特尼（Donald S.Whitney）这部著作，甚至至少阅读叁遍以上，每隔一个月（当然不要相隔少於一个月，但最好也不要超过这个时间）就再读一遍。如此一来，不仅可让书中的内容在内心沉淀，也帮助你更清楚看见自己真实的状况：你真是耶稣的门徒吗？读第一遍时，你会晓得要开始哪些行动；读第二和第叁遍（读完第一遍时，就规画重读下一遍的时间），你会重新检视自己操练的情形，儘管有些发现一开始可能会令你有些吃惊，但是再叁阅读十分有益。
自从傅士德（Richard Foster）的《属灵操练礼讚》（Celebration of Disciplines, 1978）大受欢迎後，讨论不同形式的属灵操练，成为北美保守派基督徒的重要话题。这是可喜之事。属灵操练（拉丁文：disciplinae，意思是「学习和训练」课程），其实是重述与延伸基督教对於领受恩典（神的话语、祷告、团契、主餐）经典的教导。惠特尼深深扎根於圣经的智慧，追随清教徒与许多福音派先贤的脚踪，以坚定的信念描绘属灵操练之路。他以福音为基础，而非律法主义。换言之，他呼籲我们本於对神救恩的感激，而非出於自义或自我改进的动机，实践属灵操练，达到敬虔。他在这个根基上所建造的工程，既坚固又使人得益，向我们指出生命的道路。
假如身为基督徒的你，希望在神面前活出真实的生命，不再戏弄自己和神，这本书将为你提供实质的帮助。一百五十年前，苏格兰的一位教授—「拉比」邓肯（“Rabbi”Duncan），要求他的学生必须读清教徒欧文（John Owen）的著作。论到内里的罪，欧文劝勉人：「各位，準备好挨刀子了。」如今，当你即将开始阅读惠特尼这本著作，我想和你说：「朋友，準备好接受锻鍊了。」你的灵魂将会获得健康。
巴刻（J. I. Packer）
试读：
没有方向的操练，无异於做苦工。想像有个六岁的孩子凯文，父母为他报名了一堂音乐课。但每天放学後，他都坐在起居室，一边心不甘情不愿地弹奏〈牧场之家〉（Home on the Range），一边看著朋友们在对街公园玩棒球。那就是没有方向的操练，无异於做苦工。
假使某天下午，凯文正在练吉他，有位天使来访。在异象中，凯文被带到卡内基音乐厅（Carnegie Hall）。在音乐会上，一位吉他大师在表演。平日一听古典音乐就感到沉闷的凯文，却被乐声深深吸引。音乐家的指头在弦线上飞舞，动作流畅而优雅。凯文想到自己用手指磕磕碰碰弹奏和弦，声音单调刺耳，动作多显笨拙和生硬。但是，在那位大师手中，清朗、飞腾的音符化成一缕听得见的馨香，从他的吉他缓缓飘送出来。
凯文陶醉在音乐中。他轻侧著脑袋，尽情吸收所听到的一切。他从没想像过，竟有人能把吉他弹奏得如此出神入化。「凯文，你觉得怎麽样？」天使问。这位六岁孩子的口中，缓缓发出一声轻柔的讚歎：
「哇！」
异象消失了，在起居室里，天使再次站在凯文面前：「你看到的那位神奇音乐家，就是若干年後的你。」天使指著吉他告诉他：「但你必须练习！」
突然天使消失了，凯文发现自己身旁只有那把吉他。你认为他现在练习的态度会有什麽不同吗？只要凯文记得自己将来会变成什麽样子，他的操练就会有方向和明确的目标。这样做确实需要花费气力，但你绝不会说这是门苦差事。
说到基督徒生命的操练，许多信徒的感觉，就如同凯文练吉他一样，宛如没有方向的操练。祷告变成是门苦差事。默想圣经的实用价值似乎难以确定。像禁食这样的属灵操练，对於操练它的真正目的，我们往往并不清楚。
首先，我们必须先明白，将来我们会变成什麽模样。罗马书八章29 节提到神所拣选的人：「因为他预先所知道的人，就预先定下效法他儿子的形象。」神的永恒计画，保證每个基督徒最终会跟基督的形象相符。到主显现时，我们都要改变，「我们必要像他」（约壹叁2）。这不是什麽异象，这就是身为基督徒的你，若干年後的样子。
所以，谈论操练的目的何在？假如神已命定我们和基督的形象相符，那操练有何意义呢？
虽然神应允耶稣再来的时候，我们将会和基督的形象一样，但在这一天来临前，神要我们不断成长，愈来愈像基督。我们不能只等待变得圣洁，而要追求圣洁。希伯来书十二章14 节如此命令我们：「你们要追求与众人和睦，并要追求圣洁；非圣洁没有人能见主」。
於是，我们提出每位基督徒都应该问的问题：「我们要如何追求圣洁？怎样才能像神的儿子耶稣基督？」我们从提摩太前书四章7 节找到清楚的答案：「要操练自己达到敬虔的地步。」（新译本）
这节经文是整本书的主旨。在本章中，我会阐明这句话的意思；而透过本书其馀篇章，则会把该主旨运用到实际生活中。我将依循这节经文，逐一探讨基督徒属灵操练的方式。迈向信徒成熟和「敬虔」（这个圣经用词，与基督的形象和圣洁是同义词）的惟一道路，就是要经由属灵操练。只要我们记住敬虔是属灵操练的目标，属灵操练即成为乐事而非苦工。
商品属性 [作者] 惠特尼 (Donald S. Whitney) 译者: 谭达峰 [图书书号/ISBN] 9789861985299 [图书页数] 400 [图书装订] 平装 [图书规格] (宽 14.8cm X 高 21cm) [所属分类] 生命造就,灵命成长,信徒生活, 宗教 [出版社] 校园出版社(台湾)
